Her er litt av det som har skjedd i vinterferien for de som har vært hjemme.

Masse svømming (bilde). Basis trening. OPPUSSING AV GAMLE STORHETER (bilde).

Mental trening (bilde). Pizzabakeren, brus og snop.

Kjære alle i SSLK,

Det blir Årsmøte i SSLK, tors 27. mars kl. 18:30 i Radlastovå. Det blir enkel bevertning og kavalkade for 2013.

Saksdokumentene gjøres tilgjengelig på websiden senest en uke før årsmøtet. Forslag som skal behandles på årsmøtet må være sendt til styret, v/Styreleder på bjorn@jaeder.no, senest 2 uker før årsmøtet. Fullstendig saksliste og andre nødvendige saksdokumenter med forslag blir gjort tilgjengelig for alle på websiden senest en uke før årsmøtet.

Velkommen skal du være!

Sportslig hilsen

Bjørn Vestly

leder Sandnes SLK (SSLK)

Gratulerer til alle SSLK’ere som bidro til at vi ble beste klubb i LÅMØ Vest.

En utrolig god prestasjon i en svømmeregion som regnes som den beste i landet!

Landsdels Årsklassemønstring 2014, Vest – Førde

Beste klubb:

1 Sandnes SLK 33

2 Bryne SK 30

3 Haugesund SK 28

4 Vestkantsvømmerne 26

5 Madla SK 25

6 Delfana 24

7 Bergen SLK 21

8 Bergens SC 20

9 Karmøy SK 14

10 Stavanger SC 12

11 Randaberg IL 8

12 Bergensvømmerne 5

Frisinn SK 5

14 Eid SK 4

Førde IL Symjing 4

16 Åstveit SK 3

17 Sola SK 2

Siste dag på LÅMØ ble nok flott dag med mange personlige rekorder, samt flere medaljer.

Eline og Jørgen fikk hvert sitt gull, Siri og Ole Andre fikk sølv og Eirik fikk bronse på 200 rygg.

På siste øvelse 200 medley fikk Eline sølv og Jørgen bronse. Gratulerer alle sammen!

Da er LÅMØ over for denne gang og det ble en suksess for SSLK med hele 130 perser av 150 starter! Veldig gledelig at svømmerne får igjen for alt treningen de legger ned i bassenget.

SSLK fikk følgende flotte plasseringer:

Eline 1.plass klasse jenter 02

Camilla 3.plass klasse jenter 02
Jørgen 3.plass klasse gutter 01
Marius 3.plass klasse gutter 99

Siri fikk 4.plass klasse jenter 00
Ole Andre 4.plass gutter 99
Eirik 4.plass klasse gutter 98

Fredrik 5.plass klasse gutter 03

Martin 5.plass klasse gutter 00

Elin og Martine delt 6.plass klasse jenter 02

Flott levert alle sammen, vi gleder oss til fortsettelsen!

Distanse	År	Navn	K/L	Fina	Tid	Dato	Sted
100m butterfly	12	Eline Vik	K	(386)	1:14.98	07.02.14	Førde
200m rygg	12	Eline Vik	K	(391)	2:42.94	09.02.14	Førde
200m rygg	14	Siri Bowitz Nedregaard	K	(448)	2:35.82	09.02.14	Førde
200m medley	12	Eline Vik	K	(437)	2:40.55	09.02.14	Førde
50m butterfly	14	Siri Bowitz Nedregaard	K	(429)	32.32	09.02.14	Førde

Distanse	År	Navn	K/L	Fina	Tid	Dato	Sted
400m fri	15	Ole Andre Wigestrand	K	(541)	4:20.45	07.02.14	Førde

(mer…)

Nok en flott dag for SSLK her i Førde! Det har blitt mange fine personlige rekorder og mange store idrettsopplevelser. I dag var det fortsettelse på øvelsene 50 fly, 100 fly og 400 fri, samt 100 og 200 bryst.

Gratulerer til dagens medaljører! På 400 fri fikk Fredrik og Maren Sofia bronse, mens Eline fikk sølv i sin klasse.
Siri og Marius fikk bronse på 100 fly.
Eline fikk gull og Camilla sølv på 200 bryst. Simen fikk bronse på 200 bryst.

Som største klubb på stevne (sammen med vestkantsvømmerne) ble det hele 90 % personlige rekorder på dagens øvelser. Det nye heiaropet satt som et skudd og vi ga gjenklang i hallen med ivrige svømmere og foreldre på tribunen. Dagens øvelser var 50 fly for 2003, 100 fly for 02 og 01, samt 400 fri for de eldste klassene 98-00.

Gratulerer til Eline som fikk sølv og Camilla bronse på 100 fly, samt Ole Andre og Eirik som fikk bronse på 400 fri Vi gleder oss til fortsettelsen
(mer…)

Hei,

Det er med stor stolthet og glede jeg kan informere om at Sandnes Svømme- og Livredningsklubb har 30 svømmere som har kvalifisert seg til LÅMØ 2014. Dette er ny rekord i SSLK, og sannsynligvis også ny rekord i fylket, ja kanskje også i landet (i forhold til klubbens størrelse). Det er fantastisk og viser at klubben er inne i en stor og rivende utvikling. For bare 4 år siden hadde vi 4 svømmere fra klubben med. Vi ønsker alle riktig god tur til Førde, og lykke til med de sportslige utfordringene som LÅMØ gir. Det avholdes 5 stk. LÅMØ-stevner i landet, og de 24 beste i hver klasse går videre til ÅM som avholdes i slutten av april i Stavanger.

I år er det aldersklassene fra 1998-2003 som er aktuelle, og vi har med følgende svømmere:

2003:

Maren Sofia Osorio Årsvoll

Fredrik Holm

Martin Tveit

2002:

Eline Vik

Camilla Skar Talberg

Martine Hallberg

Elin Meling

Live Tjemsland

Eva Sofie Larsen Stangeland

Kaja Johannessen

Marita Bruun Berg

Amalia Åshild Veltman

Marie Wathne

Magnus von Brandis

2001:

Lasse Dickhausen

Jørgen Vestly

Alexander Svaboe

Joakim Neresen

2000:

Siri Bowitz Nedregaard

Martin Skar Talberg

Håvard Meling

Kristoffer von Brandis

Kjartan Jespersen

1999:

Ida Byre Olsen

Marius Holm

Ole Andre Wigestrand

Simen Vik

1998:

Stine Martinsen

Cecilie Skeie

Eirik Rønneberg Bustnes

Sportslig hilsen

Bjørn Vestly

Mye god svømming siste dagen også.

Gratla te Marius som klarte Nm krav på 100 butterfly.

Også bra svømming av Cecillie og Andrea på 200 fri som svømte bedre en sine personlige rekorder fra kortbsne.

(mer…)

1 gull 2 bronse pluss 2 nye nm krav var fasitten etter at finalene var over.

Gull og nm krav Ole Andre 50 rygg

2 bronse til Marius 50 fly og fri

Første NM krav til Siril. 50 rygg

Nok en bra dag.

Gratulere til Thea og Simen med sine føste junior nm krav.

Gratulerer også Hans Emil, Ole Andre og Marie med nye junior nm krav.

Nå gleder vi oss til finalene.