Her vil vi skrive om treningstider
Svømmeutstyr fra Arena er klart for bestilling! SSLK har inngått avtale med Fastswim og får gode rabatter på svømmeutstyr gjennom bruk av rabattkode. Slik gjør du: Tast inn «www.fastswim.no» i din nettleser. Oppgi rabattkode SSLK321 under betalingsbetingelser og du får 20% rabatt. Lykke til og god sommer!
Mvh Randi
Førskolegruppa i Jønningheia barnehage har vært med på årets svømmeaksjon i regi av Gjensidigestiftelsen. De har hatt det gøy sammen med de flotte og flinke instruktørene fra SSLK.
«Dåkke e de beste lerarane i symming»
«Dette e det kjekkaste me har gjort»
er utsagn fra barna. Kan i tillegg nevne superfornøyde foreldre.
Jønningheia barnehage
Da er den nye kolleksjonen med SSLK Klubbtøy klar!
Bruk linken nedenfor til å bestille ditt eget klubbtøy:
For Konkurranse B. Les Treningsleir Løkken 2014 (PDF) eller Treningsleir Løkken 2014 (PPT).
For Elite, Konkurranse A, treningsgruppe A og masters. Les Treningsleir Ungarn 2014 (PDF) eller Treningsleir Ungarn 2014 (PPT).
Da er en flott helg på Aquarama Open 2014 over. SSLK stilte med 40 svømmere fra konkurranse A og elite på stevnet i den flotte hallen i Kristiansand. Vi kan glede oss over mange gode sportslige resultater samt flott helg. De yngste fikk testet seg på langbane på flere øvelser, noe de taklet veldig bra. Gratulerer til alle som svømte fine personlige rekorder! Vi hadde det kjekt både i og utenfor svømmehallen. Svømmerne koblet av med volleyball og avslapning ute i det flotte sørlandsværet 🙂
Vi hadde også flere som klarte nye krav:
Hans-Emil 100 bryst junior-NM
Marie 100 fly junior-NM
Thea 200 rygg junior-NM
Erik-André 100 fly junior-NM
Eirik 400 fri junior-NM)
Marius 50 fly junior NM
Simen 100 fly UM, 200 Junior-NM samt 400 IM Senior-NM (!)
Siri 50 rygg UM
Eline klarte også både UM og junior NM krav på 200 fly, men hun må vente et år til før hun kan svømme kravet i junior NM-sammenheng.
Gratulerer til alle sammen. Flott at svømmerne får igjen for alt arbeidet de legger ned i bassenget. Fullt fortjent!
-Trenerne
GRATULERE til Eirik Bustnes med ny klubbrekord på 1500 og 800 meter fri i helgen.
Gratulerer også Martin med sitt første UM krav. (100 bryst)
Ble også satt en del klasserekorder. (se klubbrekorder) og mange personlige rekorder.
Vi var 18 deltagere som fikk oppleve stor svømming av verdenstjernene.
Ole Andre fikk 2 finaler i juniorklassen på 50 og 100 rygg med ny personlig rekord på 100 rygg og en flott 4 plass som best.
Han klarte også UM kravet på 200 butterfly.
Siri fikk også en finale i juniorklassen på 50 butterfly med ny personlig rekord med et halvt sekund, som var UM krave nr 2 for henne.
Vil også fremmheve Andrea Skeie med en kjempe bra 200 crawl.
En herlig gjeng med rekrutter startet fredag med bassengøkt til kl 22, forsatt i vannet lørdag kl 09.00. Etter svømming var det frukt før sporløype og grilling etterpå, før vi hoppet i vannet igjen kl 15.
Dagen i morgen blir mer svømming og på ettermiddagen kommer Riska svømmeklubb på besøk for å svømme med oss.
Herlig herlig Smil fra Kari og gjengen.
Ivar Flaten har fått ønske fra noen foreldre om de kunne fått noen enkle treningsprogram i basis og svømming.