Fasit.

1 gull, 3 bronse.

8 beste klubb, 52 poeng mot fjorårets 19.

16 nye klubbrekorder (6 av dem staffettrekorder) ble satt under mesterskapet.

18 årklasserekorder.

Her er gjengen som gleder seg til å reise til Alta i dag.

Jørgen, Simen, Martin, Marius, Camilla, Martine, Siri, Johanne, Andrea, Eline, Elin

Svømming ved Toppidrettslinja på Sandnes Videregående Skole 
I dag var det første svømmetrening i regi av Toppidrettslinja ved Sandnes VGS. SSLK har inngått et samarbeid med skolen, hvor klubben stiller med trenerressurser til svømmeaktivitetene. Marius Holm, Cecilie Skeie, Simen Vik og Ole Andre Wigestrand er elever ved Toppidrettlinja fra SSLK. I tilllegg vil Johanne Heines Pettersen (Randaberg) følge svømmeøktene til toppidrettsgjengen.

Samarbeidet har kommet i stand etter interesse fra Sandnes VGS og diskusjoner/planlegging over lengre tid. Det har vært enkelte individuelle løp tidligere, men nå skal dette settes i system. Videre er skoleløpet svært godt tilrettelagt for elever som ønsker å kombinere satsing på svømmeidrett og videregående skole.

En flott dag med gjengen hjemme. Først 5000 meter på Gamlingen. Deretter en flott båttur inn til Lysefjorden og Flørli. Turen til toppen er 1,5 km lang og hele 750 høyde meter, dvs at du klatrer 1 meter for hver 2. meter du går. Godt med litt oppmuntring etter 3500 trinn (bare 944 trinn igjen).

Det var en fornøyd og glad gjeng som nådde toppen. Simen brukte 27 min opp og var raskest. Treneren 1 time og klart slowest. Simen og Eline måtte ta trappen ned igjen (Eline hadde lagt igjen jakken midt i trappen), mens resten av gjengen fikk en fin tur ned fjellsiden. Etter en god økt ned (stive lår), grillet vi pølser og koste oss i det fine været. Ungene tok et bad midt i Lysefjorden før vi satte fart og for hjemover.

Da er vi litt over halvveis i leiren her i Ungarn med svømmere fra konkurransegruppe A og Elite. Det har blitt trent veldig bra og vi koser oss i 35 grader her nede.

Dagsprogrammet består av jogging, synging, basis og svømmetreninger. God stemning med andre ord!

Vi har også gjennomført to runder med mesternes mester og det skal bli spennende å se hvordan resultatet ser ut etter tredje og siste. I dag svømte alle svømmerne x-antall 100 metere(mellom 50 og 80) på formiddagsøkten, etterfulgt av en velfortjent tur i badeland.

Nå gir vi gass de siste dagene!

2.5 times sykkeltur.

Heldigvis har vi fortsatt gamlingen 15 grader og regn i luften. 24 grader i vannet.

Siri på gamlingen, En filmstjerne er født.

(Elin, Ole, Cecillie, Mads, Marius, Simen og Stine var også med )

(lages film om brukere av gamlingen.)

4500 meter svømming. 2 timers sykkeltur og 25 runder rundt gisketjerne på denne gjengen i dag.

Hele 26 stk møte opp på Gamlingen i dag for jogging, basis og svømming.

Takk til betjening som legger ut baner til oss.

For de som ikke har fått det med seg så stenger gamlingen for godt 16 august.